Montagmorgen ….

Sonnenaufgang
Du kennst das sicher auch: Montagmorgen, ein erholsames sonniges Wochenende liegt hinter Dir, Deine Kids müssen zur Schule, Du möchtest aber viel lieber ausschlafen und den „Sonntagsmodus“ beibehalten …. zumindestens noch ein bisschen verlängern …. Vielleicht wäre die Study Group am Montagfrüh genau das richtige dafür? Meine eigene Erfahrung sagt dazu laut und deutlich „ja“. Der Wecker läutet zwar früher als sonst und Frühstück ist vor Yoga & Study Group auch nicht ratsam … das ist schon mal ein fettes Minus. Aber die liebegwonnenen Gesichter dann im Yogaraum, denen es ähnlich geht, jeder noch etwas zerknautscht und unausgeruht, und TROTZDEM dabei! Die Sonnengrüße die jede Faser im Körper wecken, jede Dehnung die Grenzen aufzeigt aber diese gleichzeitig erweitert, jedes ein- und ausatmen … Und die anschließende Study Group, Erklärungen zum Stift, Motivation fürs Gehirn und das Bauen von neuen Gehirnautobahnen … Danach bin ich ungeahnt erfrischt, wach, gestärkt für den Tag. Sei einfach beim nächsten Mal dabei und probier es aus. Die Termine für Mai und Juni sind bereits Online.
Bitte unbedingt anmelden unter sylvia.wallner@barbarajascht.com

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